新闻资讯

在线预约

贵阳耳鼻喉医院【官网】: 地址：贵州省贵阳市南明区花果园大街141号国际商务港7号楼（J区3栋）6、7、8楼; 电话：0851-85600655; 手机：13809465303; 邮箱：skyline747747@gmail.com; 网址：www.gzgyent.cn

您现在的位置：首页 : 新闻资讯 >

【贵阳耳鼻喉医院】季节性鼻塞如何缓解？

编辑时间：2026-05-15 作者：贵阳耳鼻喉医院【官网】

阅读

1、避开过敏原：减少外出接触花粉、尘螨、柳絮，外出戴口罩，回家及时洗脸洗鼻。
2、生理盐水洗鼻：每天 1～2 次冲洗鼻腔，冲走过敏原和分泌物，安全无副作用。
3、热敷鼻部：用温热毛巾敷鼻根，缓解黏膜肿胀，改善通气。
4、保持湿润：室内用加湿器，湿度控制在 50% 左右，避免干燥刺激。
5、垫高头部睡觉：侧卧或垫高上半身，减轻夜间鼻塞。
6、适度用药：症状明显可在指导下短期使用抗过敏药或鼻用喷剂，勿长期依赖减充血剂。